Только онлайн

(Группа) Подбор комплекса физических упражнений

250бел.руб

Оплата возможно только после записи! Записаться возможно написав в обратную связь!

Подбор комплекса физических упражнений включает в себя, работа в группе:

- разработка индивидуального набора упражнений;

- разработка правильного режима дня;

- 1 раз в неделю часовая консультация по текущей ситуации и корректировка диеты.

Оплачивается за всю группу сразу.

Подробнее

Подбор физических упражнений. Осуществляется с учетом принципа постепенности - от простого к сложному, с учетом уровня физической подготовленности.

Продолжительность выполнения физических упражнений. Определяется фактическим временем, которое затрачивается на их выполнение; в первую очередь зависит от степени сложности упражнений.

Количество упражнений в комплексе и количество повторений каждого упражнения. Зависит от особенностей организма, характера и вида упражнений, входящих в данный комплекс, продолжительности их выполнения. Например, количество повторений упражнений для мелких мышечных групп может быть больше, чем для крупных мышц.

3 других товаров той же категории